Metoda znana i dość stara, wymyślona przez Azjatki, które dążyły do jak najwygodniejszego dbania codziennego o własną skórę. Szczotkowanie ciała to sposób na piękną i jędrną skórę, który w dodatku relaksuje i daje wiele przyjemności. Czy rzeczywiście warto wybrać szczotkowanie siebie i jak się za to zabrać?
Szczotkowanie, które zyskuje na popularności
Stworzone przez Azjatki szczotkowanie jest coraz chętniej wybierane przez Polki. Obok wielu zalet, o których za chwilę, ma jedną, bardzo ważną. To rozwiązanie, które jest tanie. Wystarczy raz zaopatrzyć się w szczotkę do takiego rodzaju masażu, która dostępna jest w popularnych drogeriach. Warto wybrać taką z naturalnego włosia, bo tylko ona będzie w stanie dać maksymalne korzyści ze szczotkowania ciała. Wybór nie jest jednak trudny, a szczotka nie niszczy się szybko, o ile jest dobrze wykonana. Co ważne cena samej szczotki także nie przeraża, więc z tego względu Polki pokochały tę aktywność.
Najważniejsze zalety szczotkowania na sucho
Naturalne włosie dobrze współpracuje z naszą skórą. Przede wszystkim jest to sposób na ujędrnienie jej i nadanie jej sprężystości. Szczotkowanie może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które walczą z cellulitem – pobudzenie skóry pozwoli jej na lepsze działanie w tym zakresie. Co ciekawe szczotka będzie działała trochę jak peeling, co sprawi, że nie będzie trzeba już go stosować. Złuszczenie starego naskórka przyniesie skórze oddech i lepiej ją nawilży. Bardzo ważne dla kobiet jest także to, by włoski po goleniu nie wrastały pod skórę. Właśnie ta forma masażu przeciwdziała takiemu zachowaniu.
Na zewnątrz i wewnątrz – zadbaj o komfort swojej skóry
Tego rodzaju masaż przez szczotkowanie ciała daje wiele plusów także dla wnętrza ciała. Regularnie masując swoje nogi czy pośladki, pobudzasz kanały limfatyczne, dzięki czemu wspierasz organizm w walce z toksynami. Co więcej, pobudzanie komórek wpływa dobrze na oddychanie wewnątrzkomórkowe i pozwala na lepsze dotlenienie poszczególnych partii mięśni, dzięki czemu lepiej pracują, a przy okazji pobudzają do działania układ krwionośny.
A jeśli zastanawiasz się, czy masowanie się na sucho szczotką jest trudne, to zupełnie nie masz, się czym przejmować. Najlepiej robić to rano, poszczególne części ciała po kolei od jednej do drugiej strony. Musisz robić to kolistymi ruchami, przesuwając szczotkę od stóp w górę. Właściwie nie można wykonywać masażu tylko na twarzy. Zobacz, jak bardzo Ci pomoże i sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej.
