Version
Download 53
Total Views 109
Stock
File Size 51.63 MB
File Type pdf
Create Date 14 lipca 2018
Last Updated 14 lipca 2018
Download

Początek roku - czy coś zmienia się w Twoim życiu? Czy czujesz siłę tej daty, powiew świeżości, zapowiedź przełomu i upragnionych zmian. Czy może zakładasz, że nic wyjątkowego się nie dzieje, nic się nie zmieni, a zmiana daty wcale nie powinna zachęcać do przemyśleń?

Różnie wpływają na nas te coroczne początki. Zmuszają do refleksji lub motywują do bardziej intensywnej pracy. I lepiej się zaczyna tym bardziej wyjątkowo się kończy, prawda?

Dla nas ten początek roku przede wszystkim był czasem myślenia o premierze kolejnego Magazynu Psychologicznego BANG! Cały nasz świat kręcił się wokół niego, włożyliśmy przecież w kolejne strony całe nasze serce, zaangażowanie i energię. Nie zabrakło też naszych własnych kolorów psychologii - każdy z członków redakcji ma nieco inny jej odcień w sobie, inną barwę, odmienny ton. Moja psychologia ma kolor zieleni - ma wypełniać nadzieją, dawać wiarę w zmianę i wiosenne odżywanie - bez względu na etap życia. Czasem dołożyłabym do niej troszkę turkusowych nitek - dla poczucia wyjątkowości i ekscytacji. Każdy z nas zasługuje na to, aby czuć się nie tylko dobrze, ale i wspaniale. Chociaż raz na jakiś czas.

Jaki jest Twój własny kolor psychologii? Jaką barwę nosisz w sobie i co ona oznacza? A może szukasz jej, określasz odcień, ustalasz ton? Mam nadzieję, że kolejny numer Magazynu BANG! będzie dla Ciebie dobrym źródłem inspiracji.

Edyta Zając

Redaktor Naczelna Magazynu

 

Spis treści

03 Na początek

04 Chcesz wytrwać w noworocznych postanowieniach? Wykorzystaj siłę nawyku

07 Kolejny rok minął, a ja wciąż w tym samym miejscu. Jak odmienić swoje życie bez tworzenia wielkiego planu?

12 "Twarze depresji" - Anna Morawska

14 Psychologia superbohaterów - wywiad z dr Travisem Langleyem

27 Jak to się robi... w Norwegii?

30 Jak zamienić marzenia w cele, a cele w rzeczywistość?

33 Pamięć doskonała? O tym, jak pomóc swojemu mózgowi w uczeniu się

37 Nadwrażliwcy w świecie liderów

40 Strategie radzenia sobie z toksycznymi ludźmi

46 Psycholog o książce... "Dziwny przypadek psa nocną porą"

49 Czas na łzy

54 Psychologia w marketingu i PR

60 Okiem psychoonkologa: Jak stawić czoła chorobie osoby bliskiej? Czyli bycie podporą dla osoby a higiena psychiczna opiekuna

64 Kiedy psychoterapia to nie jest dobry pomysł?

66 Pomysły na rozwijanie uważności u dzieci

69 4 lekcje od Buddy

72 Plaster miodu na skołatane nerwy, czyli jak poradzić sobie ze stresem ekspresem

73 Nowy rok - zostajemy przy tym, co mamy, czy ruszamy po zmianę?

79 Dobra książka

89 Ludzie